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[置顶] 六十八军干休所
2010-5-13 22:57:00 阅读326 评论28 132010/05 May13
68军军部大门
引用 renjinyi1819 的 六十八军干休所
军队干休所是我军编制序列里的特殊单位。由军队安置保障的，是第一，二次革命战争时期，及抗日战争时期入伍的，团职以上和解放战争时期入伍的 ，师职以上离休干部。不符合上述进所条件的军队离休干部，由地方民政部门集中安置。称地方民政局军队离退休干部休养所。不属军队编制。
68军的离休老干部，比较集中的居住区有三个干休所。分别位于江苏徐州市，山东德州市，河北石家庄市。根据手头现有资料，以及我个人实地走访的情况，简介于此。供关心老首长的68军官兵和子弟们参考。
徐州干休所
俱乐部
徐州干休所医疗保健中心
68军徐州干休所 位于徐州东三环路黄山垅，因为我父母住在该所，父亲又担任过老管委的主任，情况了解的比较多。徐州干休所是规模最大的，平均年龄最小的。有90户离退休干部。其中军职4户，师职57户，团职29户。平均年龄84岁
引用 renjinyi1819 的 六十八军干休所
军队干休所是我军编制序列里的特殊单位。由军队安置保障的，是第一，二次革命战争时期，及抗日战争时期入伍的，团职以上和解放战争时期入伍的 ，师职以上离休干部。不符合上述进所条件的军队离休干部，由地方民政部门集中安置。称地方民政局军队离退休干部休养所。不属军队编制。
68军的离休老干部，比较集中的居住区有三个干休所。分别位于江苏徐州市，山东德州市，河北石家庄市。根据手头现有资料，以及我个人实地走访的情况，简介于此。供关心老首长的68军官兵和子弟们参考。
徐州干休所
俱乐部
徐州干休所医疗保健中心
68军徐州干休所 位于徐州东三环路黄山垅，因为我父母住在该所，父亲又担任过老管委的主任，情况了解的比较多。徐州干休所是规模最大的，平均年龄最小的。有90户离退休干部。其中军职4户，师职57户，团职29户。平均年龄84岁
[置顶] 军中绿花
2010-4-18 18:02:17 阅读214 评论9 182010/04 Apr18
军中绿花
演唱 龚玥
寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花
亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈
声声我日夜呼唤，多少句心里话
不要离别时两眼泪花，军营是咱温暖的家。
妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大
站岗值勤是保卫国家，风吹雨打都不怕
衷心的祝福妈妈，愿妈妈健康长寿
待到庆功时再回家，再来看望好妈妈。
故乡有位好姑娘，我时常梦见她
军中的男儿也有情啊，也愿伴你走天涯
只因为肩负重任，只好把爱先放下
白云飘飘带去我的爱，军中绿花送给她。
演唱 龚玥
寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花
亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈
声声我日夜呼唤，多少句心里话
不要离别时两眼泪花，军营是咱温暖的家。
妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大
站岗值勤是保卫国家，风吹雨打都不怕
衷心的祝福妈妈，愿妈妈健康长寿
待到庆功时再回家，再来看望好妈妈。
故乡有位好姑娘，我时常梦见她
军中的男儿也有情啊，也愿伴你走天涯
只因为肩负重任，只好把爱先放下
白云飘飘带去我的爱，军中绿花送给她。
[置顶] 《25式》关节保健操祥解
2008-5-28 3:20:00 阅读1377 评论7 282008/05 May28
1.劲捏十指、2.转动双腕、3.冲拳拉弓、4.飞手飞拳、5.弓步压腹、6.跑步姿势、7.弹膝反掌、8.伸掌耸肩、9.胸前分拳、10.平手转腰、11.摇转双臂、12.伸腰张臂、13.平手扩胸、14.弓膝挺腰、15.绞膝抄手、16.弓步冲拳、17.屈膝转手、18.推手摇橹、19.伸臂乘船、20.鼓腰斩肩、21.扭转腰膝、22.雄鹰展翅、23.转手推掌、24.肩前甩手、25.靠背跳跃。
第一节 劲捏十指
1、预备式：直立，两足分开如肩宽。
2、两臂垂直，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放、一拍完成，如此反复。
3、两臂外展平伸，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放、一拍完成，如此反复。
4、两臂上举直伸（两臂近耳），随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放，一拍完成，如此反复。
5、两臂向前平伸，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放，一拍完成，如此反复。
动作要求：捏拳，伸掌，均需量力使劲。（量力使劲：该伸的伸足，该屈的要屈透。）
锻炼关节部位：指间、指掌关节为主，其次是肩、肘、腕关节及其周围肌筋。
第一节 劲捏十指
1、预备式：直立，两足分开如肩宽。
2、两臂垂直，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放、一拍完成，如此反复。
3、两臂外展平伸，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放、一拍完成，如此反复。
4、两臂上举直伸（两臂近耳），随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放，一拍完成，如此反复。
5、两臂向前平伸，随节拍，两手使劲捏拳伸掌，一紧一放，一拍完成，如此反复。
动作要求：捏拳，伸掌，均需量力使劲。（量力使劲：该伸的伸足，该屈的要屈透。）
锻炼关节部位：指间、指掌关节为主，其次是肩、肘、腕关节及其周围肌筋。
[置顶] 母亲
2007-3-2 0:29:44 阅读259 评论17 22007/03 Mar2
母亲
献给慈祥的母亲
祝愿母亲健康长寿、平安幸福
你入学的新书包，有人给你拿；
你雨中的花折伞，有人给你打；
你爱吃的三鲜馅，有人给你包；
你委屈的泪花啊，有人给你擦。
啊……，这个人就是娘，这个人就是妈；
这个人给了我生命，给我一个家！
您慈爱的细语，您轻柔的脚步，
伴着我，从孩提走向成年，
直到我穿上绿色的---军装。
您牵着我的手，送我到校门口，
把您亲手缝制的新书包，挎在了我的肩上，
目送我迈进学校，走进课堂，
从此我走进了知识的殿堂。
风雨中，您为我撑着花折伞；
头顶上，您为我撑起一片天。
回到家，您为我端来三鲜馅儿；
旅途中，您的慈爱—伴我，走天涯！
汽笛长鸣，月台上您的身影越来越小，渐至模糊，
您那含泪的双眼，您慈母的温情，定格在那分别的瞬间。
你身在他乡中，有人在牵挂；
你回到家里边，有人沏热茶；
你躺在那病床上，有人掉眼泪；
你露出那笑容时，有人乐开花。
啊……，这个人就是娘，这个人就是妈。
这个人给了我生命，给我一个家。
无论您出差何地，无论您旅途多么劳累，
您总是要“顺路”来到军营，
带给我一瓶瓶、一罐罐您精心制作的美味佳肴，
还有您亲手编织的羊毛衫。
献给慈祥的母亲
祝愿母亲健康长寿、平安幸福
你入学的新书包，有人给你拿；
你雨中的花折伞，有人给你打；
你爱吃的三鲜馅，有人给你包；
你委屈的泪花啊，有人给你擦。
啊……，这个人就是娘，这个人就是妈；
这个人给了我生命，给我一个家！
您慈爱的细语，您轻柔的脚步，
伴着我，从孩提走向成年，
直到我穿上绿色的---军装。
您牵着我的手，送我到校门口，
把您亲手缝制的新书包，挎在了我的肩上，
目送我迈进学校，走进课堂，
从此我走进了知识的殿堂。
风雨中，您为我撑着花折伞；
头顶上，您为我撑起一片天。
回到家，您为我端来三鲜馅儿；
旅途中，您的慈爱—伴我，走天涯！
汽笛长鸣，月台上您的身影越来越小，渐至模糊，
您那含泪的双眼，您慈母的温情，定格在那分别的瞬间。
你身在他乡中，有人在牵挂；
你回到家里边，有人沏热茶；
你躺在那病床上，有人掉眼泪；
你露出那笑容时，有人乐开花。
啊……，这个人就是娘，这个人就是妈。
这个人给了我生命，给我一个家。
无论您出差何地，无论您旅途多么劳累，
您总是要“顺路”来到军营，
带给我一瓶瓶、一罐罐您精心制作的美味佳肴，
还有您亲手编织的羊毛衫。
西藏见闻-西藏军区总医院
2012-4-30 0:19:14 阅读6 评论0 302012/04 Apr30
在西藏军区总医院住院，可能是床位紧张的缘故，这里的病房居然是男女混住。
同病房的病友是一位77岁的老人，据说是某寺庙的活佛。医生介绍说，他们住院是凭证件免费的。
老人患肺水肿住院，这种病在高原很常见，据说也很危险。老人每天都有专人陪护，不过人员却不是固定的。最近来陪护的是一位年轻的尼姑，吃饭则是由其他人（非寺庙中人）送。由于他们不会说汉话，想了解更多的情况很难。虽然语言交流困难，但是我们的相处还是非常愉快和友好的，我们常常用眼神和微笑相互打招呼。藏族人非常朴实和善良，每当我要吃药时，他们就会赶忙递过来茶水，我也经常帮助老人更换液体。
由于扁桃腺化脓，咽喉疼痛，咳嗽不止，因此医生建议我雾化吸入治疗。
我曾经在医院呼吸科工作过，对超声雾化吸入比较了解。目前，内地医院科室通常使用轻便小型的超声雾化吸入机，最方便的当属德国产的超声雾化吸入机，小巧、轻便，出雾量大、疗效好。
入院后，护士同样带来了一次性雾化吸入口嘴，同样加上了药，但是我很纳闷，因为我并没有看到那小巧的超声雾化机。只见护士把我的氧气吸入管拔掉，换上了连接一次性雾化吸入口嘴的导管，护士指示我将口嘴含在口中，这样就可以进行雾化吸入了。这种方法真是既简单又实用、更经济，虽然出雾量没有超声雾化大，但是患者比较舒服，疗效也很好。加上静滴抗生素，两天后嗓子就不痛了。
也许是脱离临床很久了，不知道内地的医院有没有采用这种雾化吸入治疗，因此感到这种方法很新颖，很简单、很实用。
同病房的病友是一位77岁的老人，据说是某寺庙的活佛。医生介绍说，他们住院是凭证件免费的。
老人患肺水肿住院，这种病在高原很常见，据说也很危险。老人每天都有专人陪护，不过人员却不是固定的。最近来陪护的是一位年轻的尼姑，吃饭则是由其他人（非寺庙中人）送。由于他们不会说汉话，想了解更多的情况很难。虽然语言交流困难，但是我们的相处还是非常愉快和友好的，我们常常用眼神和微笑相互打招呼。藏族人非常朴实和善良，每当我要吃药时，他们就会赶忙递过来茶水，我也经常帮助老人更换液体。
由于扁桃腺化脓，咽喉疼痛，咳嗽不止，因此医生建议我雾化吸入治疗。
我曾经在医院呼吸科工作过，对超声雾化吸入比较了解。目前，内地医院科室通常使用轻便小型的超声雾化吸入机，最方便的当属德国产的超声雾化吸入机，小巧、轻便，出雾量大、疗效好。
入院后，护士同样带来了一次性雾化吸入口嘴，同样加上了药，但是我很纳闷，因为我并没有看到那小巧的超声雾化机。只见护士把我的氧气吸入管拔掉，换上了连接一次性雾化吸入口嘴的导管，护士指示我将口嘴含在口中，这样就可以进行雾化吸入了。这种方法真是既简单又实用、更经济，虽然出雾量没有超声雾化大，但是患者比较舒服，疗效也很好。加上静滴抗生素，两天后嗓子就不痛了。
也许是脱离临床很久了，不知道内地的医院有没有采用这种雾化吸入治疗，因此感到这种方法很新颖，很简单、很实用。
转折
2012-2-1 21:46:59 阅读2 评论0 12012/02 Feb1
夜深人静的时候是想家的时候
想家的时候很甜蜜 家乡月就抚摸我的头
想家的时候很美好 家乡柳拉着我的手
想家的时候有泪水 泪水却伴着那微笑流
想家的时候很甜蜜 家乡月就抚摸我的头
想家的时候很美好 家乡柳拉着我的手
想家的时候有泪水 泪水却伴着那微笑流
【引用】（原创）森林公园晨景
2011-9-6 22:57:08 阅读14 评论1 62011/09 Sept6
昨天一早到森林公园想去拍点带有光影的晨景，没想到太阳就是不出来，只好这样拍点了--------
【引用】坝上溜达(原创)
2011-9-6 22:56:20 阅读11 评论0 62011/09 Sept6
网易博客好久不曾打理，个人喜好所趋，近期对实名交流有所好，应老友之邀，在第三只眼注册实名博客！http://china.photo003.com/，对网易老友常感难舍，捎上近期习作，表声问候！
今年有幸途径坝上且能逗留片刻，随手作些记录！
坝上的秋
今年有幸途径坝上且能逗留片刻，随手作些记录！
坝上的秋
【引用】第三届亚洲艺术博览会参展作品(选）
2011-9-6 22:54:26 阅读15 评论0 62011/09 Sept6
来源：网络 整理huou
1《飞》 作者文文武，布面油画。
2《红灯照红妆》，作者卞京明，布面油画。
3《大中国》，作者曹勇，布面油画。
4《浴》，作者陈文华，布面油画。
5《远山》，作者俄罗斯画家谢尔盖，布面油画。
6《冬日》，作者俄罗斯画家库兹米乔夫，布面油画。
7《迷香》，作者李贵君，布面油画。
8《安娜》，作者马艺达，布面油画。
9《花》，作者张鹏野，中国画。
10《蝶梦.萌》，作者王宏峥，布面油画。
11《静静的白桦林》，作者王沂东，布面油画。
12《雁鸣》作者王沂东，布面油画。
13《春》，作者于生文，布面油画。
14《红衣女》，作者朱俊河，布面油画。
15《舞之憩》，作者何家英，中国画，190×160cm。
16《花之魂.花祭》，作者王宏峥，布面油画，60×60cm。
17《蝶恋》，作者王宏峥，布面油画，80×80cm。
18《小伙伴》，作者陈白一，中国书画。
19《雪域睛空》，作者胡勃，中国书画，150×150cm。
20《雏鹰》，作者刘大为，中国书画，
21《山野晨歌》，作者李魁正，中国书画， 168×88cm。
22《家园》，作者田云鹏，中国书画
23《蝶梦.尘》，作者王宏峥，布面油画。
24 赵春秋-初雪
1《飞》 作者文文武，布面油画。
2《红灯照红妆》，作者卞京明，布面油画。
3《大中国》，作者曹勇，布面油画。
4《浴》，作者陈文华，布面油画。
5《远山》，作者俄罗斯画家谢尔盖，布面油画。
6《冬日》，作者俄罗斯画家库兹米乔夫，布面油画。
7《迷香》，作者李贵君，布面油画。
8《安娜》，作者马艺达，布面油画。
9《花》，作者张鹏野，中国画。
10《蝶梦.萌》，作者王宏峥，布面油画。
11《静静的白桦林》，作者王沂东，布面油画。
12《雁鸣》作者王沂东，布面油画。
13《春》，作者于生文，布面油画。
14《红衣女》，作者朱俊河，布面油画。
15《舞之憩》，作者何家英，中国画，190×160cm。
16《花之魂.花祭》，作者王宏峥，布面油画，60×60cm。
17《蝶恋》，作者王宏峥，布面油画，80×80cm。
18《小伙伴》，作者陈白一，中国书画。
19《雪域睛空》，作者胡勃，中国书画，150×150cm。
20《雏鹰》，作者刘大为，中国书画，
21《山野晨歌》，作者李魁正，中国书画， 168×88cm。
22《家园》，作者田云鹏，中国书画
23《蝶梦.尘》，作者王宏峥，布面油画。
24 赵春秋-初雪